
选鱼是烤鱼好吃的第一步,家常做首选草鱼或巴沙鱼!草鱼肉质紧实有嚼劲,刺虽然多但香味足,适合喜欢吃鱼味的朋友;巴沙鱼无刺鲜嫩,处理起来超方便炒股配资知识,老人小孩都能放心吃。不管选哪种鱼,一定要选鲜活的,买回家后让老板帮忙去鳞、去鳃、去内脏,自己回家只需要把鱼肚子里的黑膜和血线彻底刮干净——这俩是鱼腥味的“元凶”,刮干净才能让烤鱼吃着不腥。处理好的鱼用厨房纸吸干表面水分,从鱼背划几刀(别切断肚子),这样既能让鱼受热均匀,还能更好地入味。
接下来调个万能腌料,这是烤鱼鲜香的关键!准备1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐、3瓣蒜末、1块姜片、几根葱段,再抓一把干辣椒和花椒(根据吃辣程度调整),最后淋上2勺食用油拌匀。把调好的腌料均匀抹在鱼身上,尤其是划刀的缝隙里和鱼肚子里,再把姜片、葱段塞进鱼肚子,用保鲜膜封好放进冰箱,腌制30分钟以上——时间越久越入味,要是提前一晚腌,味道能渗透到每一丝鱼肉里,香到骨子里!
展开剩余53%腌鱼的功夫可以准备配菜,喜欢啥就放啥,完全不用拘泥!我每次必放土豆、金针菇、娃娃菜、豆皮,有时候还会加些藕片和青红椒。土豆切薄片,用清水泡掉表面淀粉,这样烤出来外脆里糯;金针菇去根洗净,娃娃菜撕成小片,豆皮切成宽条,把所有配菜放进碗里,加1勺生抽、半勺盐、少许胡椒粉和食用油拌匀,腌制10分钟,让配菜提前吸满味道。现在就能开始烤啦,用烤箱或空气炸锅都可以!先在烤盘里铺一层锡纸(防止粘连,还能减少清洗麻烦),把腌好的配菜铺在底部,再把腌好的鱼放在配菜上面,剩下的腌料也淋在鱼身上。烤箱预热200℃,烤25-30分钟;如果用空气炸锅,180℃烤20分钟就够了。这里有个让烤鱼外皮焦脆的小技巧:烤到一半的时候,把鱼取出来,在表面刷一层薄薄的食用油,再放回去接着烤,这样烤出来的鱼皮金黄酥脆,咬着嘎嘣响!
烤好的烤鱼端出来,撒上一把葱花和白芝麻,再浇上一勺滚烫的热油,“滋啦”一声炒股配资知识,香味瞬间就飘满整个厨房!鱼肉吸饱了腌料的麻辣鲜香,肉质鲜嫩又多汁,轻轻一撕就脱骨;底下的配菜吸收了鱼的鲜味和汤汁,土豆软糯、金针菇入味,每一口都超下饭。尤其是汤汁,拌着米饭吃,咸香中带着一丝麻辣,不知不觉就能吃光一碗饭,连挑食的小朋友都抢着吃。其实家常烤鱼一点都不难,只要选对鱼、腌到位、烤够时间,就能做出不输饭店的味道。而且在家做食材新鲜又卫生,还能控制咸淡和辣度,想吃清淡点就少放辣椒,想吃重口就多加花椒和豆瓣酱。平时招待朋友或者家人聚餐,端上这么一盘烤鱼,再配点啤酒,氛围直接拉满,大家都夸你是大厨!
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